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Cos’è il Mental Coaching e a Cosa Serve Davvero
Scopri cos’è il mental coaching, come funziona e a chi può davvero servire. Sfatiamo i falsi miti e analizziamo benefici reali con esempi concreti.
20/06/2025
Mi chiamo Edoardo e sono un mental coach certificato AICP, specializzato in coaching sportivo e life coaching.
La mia idea di coaching è di stampo umanistico e si basa sul concetto di maieutica socratica, ovvero l’aiutare gli altri a “partorire” le proprie idee.
Tramite dialogo, domande potenti e ascolto attivo, spingo l’interlocutore a cercare la verità (e la motivazione) dentro se stesso, in modo che questa sia determinata nel modo più autonomo possibile.
Aiuto atleti, studenti e giovani adulti ad affrontare le proprie sfide con strumenti concreti, chiarezza mentale e una nuova consapevolezza di se.
Per atleti (professionisti o amatoriali) che vogliono lavorare su gestione della pressione, attenzione, sabotatori e peak performance.
Per chi ha un obiettivo da raggiungere: cambiamento personale, crescita, sviluppo di abitudini, gestione del tempo e del mindset.
Supporto mirato per affrontare scelte scolastiche o professionali, ricerca della motivazione interna, costruzione fiducia in sé.
Scopri cos’è il mental coaching, come funziona e a chi può davvero servire. Sfatiamo i falsi miti e analizziamo benefici reali con esempi concreti.
Coaching e psicoterapia non sono la stessa cosa. Scopri in cosa differiscono, a chi si rivolgono e quando è meglio scegliere l’uno o l’altro percorso.
Il coaching sportivo non è solo motivazione: è un metodo concreto per migliorare performance, concentrazione e gestione emotiva. Scopri come funziona e perché è un alleato fondamentale per ogni atleta.
Curioso di sapere cosa possa riservarti il tuo percorso o come raggiungere il tuo obiettivo?